Kulaklıklarda mikrofon etkisi. Mikrofon efekti ve kulaklıklar: tam gözetim veya unutulmuş eski bir numara. Kablosuz kulaklıkların avantajları

Adım adım evde ölçüm tekniğini dikkatinize sunuyoruz tansiyon. Evde basıncınızı bir tonometre ile ölçmenin kolay ve kullanışlı olduğuna ikna olacaksınız. Her seferinde doktora gitmenize gerek yok. Herkesin evinde modern bir elektronik tansiyon aleti bulundurmasını öneriyoruz. Bu cihaz bir eczanede çok pahalı değildir ve size büyük faydalar sağlayabilir - sizi kalp krizi, felç ve hipertansiyonun diğer komplikasyonlarından korur. Faydalı makale "Hangi tansiyon monitörünü ev satın alacak" - ev kan basıncı monitörlerinin bağımsız bir incelemesi, objektif bilgiler, reklamsız.

İlk ölçümde kan basıncınız yüksekse panik yapmayın ve haplarınızı alın. Prosedürü en az iki kez daha tekrarlayın. Web sitemizde, bir doktorun hangi ilaçları reçete edebileceğinin yanı sıra, hipertansiyondan kendi başınıza nasıl kurtulacağınızı öğreneceksiniz. İyi haber şu ki, "kimyasal" haplar, "aç" diyetler ve yorucu beden eğitimi olmadan kan basıncınızı normal bir aralıkta nasıl koruyacağınızı size ücretsiz olarak öğreteceğiz.

Kan basıncının 180/120 mmHg'nin üzerinde olduğunu unutmayın. acil tıbbi müdahale gerektirir.

Hasta sık sık baş dönmesinden şikayet ederse, kan basıncını ayakta dururken ayrı ayrı ölçmek gerekir. Bu durumda sistolik basınç 20 mm Hg düşerse. Sanat. veya daha fazla ve diyastolik - 10 mm Hg. Sanat. veya oturma pozisyonundan daha fazla, ortostatik hipotansiyon tanısı konur - vücut pozisyonu değiştiğinde (oturma veya yataydan dikeye) kan basıncında keskin bir düşüş ile karakterize otonom sinir sistemi bozukluğu.

• Hipertansiyonu tedavi etmenin en iyi yolu (hızlı, kolay, sağlıklı, "kimyasal" ilaçlar ve diyet takviyeleri olmadan)
• Hipertansiyon - 1. ve 2. aşamalarda ondan kurtulmanın halk yolu
• Hipertansiyonun nedenleri ve nasıl ortadan kaldırılacağı. Hipertansiyon testleri
• İlaçsız hipertansiyonun etkili tedavisi

Kullanılacak en iyi tonometre nedir?

Evde tansiyon ölçümleri için üst kol manşetli yarı otomatik bir tansiyon aleti kullanmanızı öneririz. Bu fiyat ve kalite açısından en iyi seçenektir. Bir eczaneden yarı otomatik bir kan basıncı monitörü satın alabilirsiniz - doğru ve dayanıklı - 60 dolardan fazla değil. Böyle mütevazı bir para için İsviçre, ABD, Almanya veya Japonya'dan modern bir cihaz alacaksınız.

Otomatik kan basıncı monitörleri daha az doğrudur. Basıncı ölçerken, armutla hava pompalamanın o kadar da önemli olmadığına ve tam otomatik bir tonometre için fazla ödeme yapmanın bir anlamı olmadığına inanıyoruz. Bilekteki veya parmaktaki kan basıncı monitörleri yeterince doğru değil. Kullanımları tavsiye edilmez. Özellikle parmakta olanlar.

Satın almadan önce tansiyon manşonunun size uyduğundan emin olun. Kural olarak, orta boy manşetler çoğu kişiye uyar ve kan basıncı monitörleri bunlarla donatılmıştır. Kalp seslerini steteskopla dinlemeniz gereken yerlerde lütfen eski tansiyon monitörlerini kullanmayınız.

Ayrıca, yarı otomatik elektronik bir tansiyon aleti kullandığınızı ve kalp seslerini steteskopla dinlemenize gerek olmadığını varsayıyoruz. Tansiyon Ölçümünüze Nasıl Hazırlanılır makalesini okuyun. Kan basıncı monitörünün manşetinin üst kola düzgün şekilde takılması önemlidir. Dirsek ekleminin 2-3 cm üzerinde ve yükseklikte - kalple aynı seviyede olmalıdır. Bu, resimde açıkça gösterilmiştir.

1. Manşeti kolunuzun etrafına sarın ve Velcro ile yerine sabitleyin.
2. Tonometrenin armut biçimli pompasını elinize alın.
3. Armut biçimli pompayı sıkarak ve gevşeterek, tonometre yaklaşık 40 mmHg'lik bir basınç gösterene kadar manşonu şişirin. Sanat. beklediğinizden daha yüksek.
4. Manşeti söndürmeye başlayın. Güvenilir kan basıncı ölçümleri elde etmek için, bunu yavaşça, yaklaşık 2 mm Hg hızında yapmanız gerekir. Sanat. her saniye. Manşetteki basınç düşecek ve arterden kan akışı devam edecektir.
5. Alınan sistolik ve bir kesir yoluyla diyastolik basıncı, belleğe güvenmeden yazın.
6. Bir değil, aynı anda birkaç kan basıncı ölçümü yapın. Çünkü ilk ölçümün sonuçları genellikle çok yüksektir. Birkaç dakika arayla aynı kol üzerinde 3-8 kez arka arkaya ölçün. Sonuçlar, minimum bir farkla, az çok eşleşmeye başlayana kadar. Her yeni ölçümden önce, kan dolaşımını eski haline getirmek için kolunuzu bükün ve açın. "Benzer" sonuçların ortalama değerini hesaplayın ve güvenilir olduğunu düşünün. Diğerlerinden güçlü bir şekilde sapan ölçüm sonuçları dikkate alınmamalıdır.
7. Ölçüm sonucunu bir günlüğe kaydedin. Bu durumda tarih ve saati de belirtin (sabah, öğleden sonra veya akşam). Ayrıca ölçümün yapıldığı eli de not edin (sağ veya sol).

Kan basıncını art arda birkaç kez ölçmek ve sonucu ortalamak neden gereklidir?

Çoğu durumda, ilk kan basıncı ölçümünün sonuçları fazla tahmin edilir. Çünkü tonometrenin manşeti ile kolun sıkılması nedeniyle kan damarlarının tonusu büyük ölçüde artar. Bu, dikkate alınması ve ona uyarlanması gereken vücudun otomatik istemsiz bir tepkisidir. Tecrübeli bir doktor tansiyonunuzu ölçerse tek bir ölçümle yetinmeyecek, 2-3 kez alacaktır.

Tek kolda yarı otomatik tansiyon aleti ile arka arkaya en az 3 kez basıncı ölçmenizi öneririz. İkinci ve üçüncü ölçümlerin sonuçları hafif bir farkla tekrarlanırsa, bu hastanın kan basıncının gerçek değeridir. Eşleşme yoksa, istikrarlı bir tekrarlanabilirlik görene kadar 4-8 "set" yapın. Bundan sonra ortalama değeri hesaplayın, bir günlüğe yazın ve analiz edin.

Bu tansiyon ölçme tekniğini somut örneklerle açıklayalım.

İkinci durumda, 3, 4 ve 5 numaralı ölçümlerin (132/79 olsun) veya yalnızca 4 ve 5 numaralı ölçümlerin (131/78 olsun) aritmetik ortalamasını kullanabilirsiniz. Tek bir ölçümle sınırlı kalsaydık, her iki hasta da üzgün kalır ve aşırı tedavi görürdü.

Sonuçları analiz etme

Şimdi yeni aldığınız tansiyon ölçümünün sonuçlarını analiz etme zamanı. Notlar bu konuda size yardımcı olacaktır:

• Kan basıncının ölçülmesi: sonuçların yorumlanması;
• Hipertansiyonun evreleri

Yüksek tansiyon ile, ölçümü aynı şekilde 60 saniye sonra ve ardından bir dakika sonra tekrarlayın - diğer yandan. Bir koldaki basınç diğerinden daha yüksekse, üzerinde daha fazla ölçüm yapılmalıdır. "Hipertansiyon" tanısı ancak birkaç gün üst üste yapılan ölçümler hastanın stabil yüksek tansiyona sahip olduğunu gösteriyorsa konulabilir.

Birçok insan, tansiyon ölçüm cihazının doğru olmadığından endişelenir. Aslında asıl sorun, cihazların kalitesi değil, tansiyon ölçme sürecindeki hatalardır. Ünlü uzman Elena Malysheva tarafından hazırlanan “Tansiyonunuz yalan mı söylüyor?” videosunu izleyin. Farklı kan basıncı monitörlerinin karşılaştırmalı özelliklerini değil, kan basıncını ölçme tekniğini tartışır. İnsanların en sık yaptığı hataları ve bu hataların sonuçları nasıl şişirdiğini açıkça gösteriyor.

Bir hastaya hipertansiyon ilacı reçete etmek için tek bir ölçüm yeterli değildir. Hipertansiyonunuz olduğundan şüpheleniyorsanız, hemen sonuçlara varmayın. Önce bir hafta boyunca tansiyonunuzu ölçün. Bunu her gün aynı saatte, tercihen öğleden sonra veya akşam yapın. Tabii ki, tüm bunlar normal bir sağlık durumuna sahip olmanız şartıyla. Bir şey sizi rahatsız ediyorsa, mümkün olan en kısa sürede bir doktora görünün.

Evde tansiyon ölçümünün faydaları

Hekimler hastalarını evde tansiyonlarını ölçmeye teşvik etmek için daha fazlasını yapmalıdır. Evde tansiyon monitörlerini kullanan hastalar önemli faydalar sağladığından:

• Beyaz önlük etkisi olmadığı için ölçüm sonuçları daha güvenilirdir.
• Hasta tonometrede tedavi sonuçlarını net bir şekilde gördüğünde (tansiyon düşer), isteyerek ilaç almaya ve sağlıklı bir yaşam tarzı için tavsiyelere uymaya devam eder.
• Hastanın şu veya bu ilacın kendisi için uygun olup olmadığını değerlendirmesi daha kolaydır. Aynı zamanda, her ilaca, sizin için iyi çalışıp çalışmadığına karar vermeden önce en az 3 haftalık bir süre verilmesi gerektiğini unutmayın.

• Kan basıncını ölçerken hatalardan nasıl kaçınılır
• İzole sistolik hipertansiyon - 60 yaş üstü yaşlı hastalar için önemlidir
• Hamile kadınlarda hipertansiyon

Evde tansiyon nasıl ölçülür?

Tansiyon ölçümü, herhangi bir hastalık için kullanılan tanı yöntemlerinden biridir. Kan basıncının ihlali birçok hastalığın belirtisi olarak kabul edilir. Bu nedenle zamanında teşhis önemlidir, ciddi komplikasyonların gelişmesini önlemeye yardımcı olur. Her insan, teknolojinin temel kuralları olan kan basıncını ölçme becerilerine hakim olmalıdır. Sonuçta, bazen evde tansiyonunuzu kontrol etmeniz gerekir.

Ölçüm prosedürü aşağıdakiler kullanılarak gerçekleştirilir:

• mekanik tonometre;
• yarı otomatik tonometre;
• otomatik tonometre.

En güvenilir mekanik tonometre olarak kabul edilir. Kit şunları içerir: lastik manşet, hava pompalamak için balon, basınç göstergesi, fonendoskop. Böyle bir tonometre yardımıyla basınç ölçümü, sağlık kurumlarında ambulans ekipleri tarafından gerçekleştirilir. Ev kullanımı için bu idealdir. Diğer armatürler (yarı otomatik ve otomatik) hatalı olarak kabul edilir.

Bilmek önemli olan nedir?

Doğru göstergeler prosedürün ana amacıdır. Bunu yapmak için, kan basıncını ölçmek için temel kuralları bilmeniz gerekir:

1. Bir kişi kendini her iyi hissetmediğinde, kan basıncını izlemesi önerilir. Hastalığı zamanında belirlemek için, birkaç dakika süren böyle bir prosedürü haftada 2-3 kez yapmak yeterlidir.
2. Bir kişinin bir hastalığı varsa (hipertansiyon, taşikardi, hipotansiyon), o zaman sabah ve akşam her gün kan basıncı ölçülür. Ana şey, bunu aynı anda yapmak ve her seferinde tonometrenin okumalarını kaydetmektir.
3. Verilerin güvenilirliğine güven duyulmaması durumunda 5 dakika sonra bir sonraki basınç ölçümü yapılmalıdır. Bazen doktorlar hataları en aza indirmek için işlemi 4-5 kez tekrarlar.
4. Oturma pozisyonunda ölçüm, elin dirseğinin kalp seviyesine yerleştirilmesini içerir. Hasta sandalyenin arkasına yaslanmalıdır. İşlem hastanın ayağa kalkamadığı bir zamanda yapılıyorsa cihazın tüplerinin bükülmemesine veya sıkışmamasına dikkat edilmelidir.

Hastanın işlemden önceki (ve işlem sırasındaki) davranışı çok önemlidir:

• Ölçümden bir saat önce bir kişi şunları yapmamalıdır:
  • Sigara içmek;
  • kahve içmek için;
  • adrenomimetik almak;
  • ağırlık kaldır;
  • herhangi bir fiziksel aktivite gerçekleştirin;
  • sıcak bir banyo yapın, banyoya gidin, sauna;
  • güneşte uzun süre kalmak;
  • aşırı yemek
• Tansiyon ölçümü dinlenmeden 10 dakika sonra yapılmalıdır. Bir kişi sakin bir durumda olmalı, hiçbir şey için endişelenmemelidir (bu, performansı büyük ölçüde etkiler). Tansiyon ölçümü yapılırken hasta hareket etmemeli ve konuşmamalıdır.

dönüştüren yeni bir yöntem hakkında normal kulaklıklar kullanıcıları dinlemek ve konuşmaları kaydetmek için uygun bir mikrofona Araştırmacının da belirttiği gibi bu sorun çok ciddi çünkü mikrofonu bilgisayardan çıkardıktan sonra bile kullanıcının konuşmaları yine de kulaklıklar aracılığıyla kaydedilebiliyor. Prensip olarak, bu haberde yeni bir şey yok; endüstriyel casusluk durumunda zaten biliniyor " mikrofon efekti ", ses titreşimlerini yeniden üreten cihazların belirli koşullar altında kayıt cihazlarına dönüşebilmesi, yani dış ortamda meydana gelen ses titreşimlerini dönüştürebilmesi gerçeğinden oluşur. Ancak, Buluşun yeniliği,kapatıldıktan sonra bile mikrofon bilgisayar soketinden, kullanıcının konuşmaları hala kaydedilebilir. Araştırmacılar m geliştirdi KONUŞ(a)R alarmı az bilinen seçeneği kullananjack yeniden görevlendirme Realtek yonga setlerinde bulunur

Ben-Gurion Üniversitesi'nden bilim adamlarına göre (İsrail) konuşmaları dinlemek ve kaydetmek için sıradan kulaklıkları bir mikrofona dönüştürmenin bir yolunu buldu. Prensip olarak, bu haberde yeni bir şey yok3-4 dersindeki öğrenciler mühendislik ve teknik bilgi güvenliği dersini alır ve " mikrofon rofon efekti " ve mağazalarda yasal olarak okuyucuya sunuluyor faydalar sanayi için teknik araçların montajı içincasusluk. Ancak, araştırmacılar daha da ileri gittiler ve çıktı kanalını kullandılar. ses kartı Giriş ses sinyalini kaydetmek için yenilik şu kikapatıldıktan sonra bile mikrofon bilgisayar soketinden, kullanıcının konuşmaları hala kaydedilebilir.

Edward Snowden'ın casusluk programı ortaya çıktıktan sonra, dikkatli kullanıcılar web kameralarını bantlar, e-postalarını şifreler ve telefonlarından özel fotoğrafları siler. Ve paranoyak, bu haberden sonra kullandıkları cihazlara yerleştirilmiş mikrofonlar konusunda da endişeli. Bilindiği gibi, bir grup İsrailli araştırmacı, kulaklıklarınızı konuşmalarınızı akıllıca kaydedebilen ev yapımı mikrofonlara dönüştüren bir kötü amaçlı yazılım geliştirdi. Kötü amaçlı yazılıma SPEAKE(a)R adı verilir, kulaklıkların bağlı olduğu ses konektörünün amacını belirgin bir şekilde değiştirir, sonuç olarak, bir ses çıkışı yerine konektörün veri almaya başladığı ortaya çıkar. Bunu yapmak için program az bilinen bir seçenek kullanır. jack yeniden görevlendirme , çok sayıda modern anakarta entegre edilmiş yonga setlerinde bulunur.Bu özellik sayesinde kulaklıklar, 6 metre yarıçapındaki neredeyse tüm gürültüleri alan tam teşekküllü bir mikrofon haline gelir. ve tBöylece sisteme yüklendikten sonra kötü amaçlı yazılım, temel API'leri kullanarak kullanıcıyı kulaklıklar aracılığıyla dinleyebilir. işletim sistemi Windows ve Linux.

« İnsanlar bu güvenlik açığını düşünmüyor.", - Konuşur Mordehay Güri , Üniversitenin Siber Güvenlik Araştırma Laboratuvarı'nda Baş Araştırmacı. Ben Gurion. "Bilgisayarınızdan mikrofonu çıkarsanız bile, kulaklık kullanırsanız konuşmalarınız kaydedilebilir."

Vice News portalında yayınlanan videolardan birinde Snowden, kendinizi telefon dinlemelerinden nasıl koruyacağınızı gösterdi. dahili mikrofonu çıkarma normal bir akıllı telefondan. Ayrıca, iFixit web sitesi de videosunda şunu gösterdi: mikrofon nasıl kapatılır MacBook Pro dizüstü bilgisayarlarda.

Mordechai Guri'nin belirttiği gibi, bu sorun çok ciddi, çünkü mikrofonu bilgisayardan çıkardıktan sonra bile, kullanıcının konuşmaları hala kulaklıklar aracılığıyla kaydedilebiliyor. Şu anda,güvenlik açığı Realtek yongalarını etkiler ve bu nedenle bir yazılım yaması ile düzeltilemez. Saldırılardan kaçınmanın tek yolu, donanımınızı yükseltmek veya kulaklıklarınızı kullanmayı bırakmaktır.

Aslında, yukarıda açıklanan her şey uzun zamandır bilinen ortak bir gerçektir, çünkü telefon dinleme süreci uzun süredir çalışılmış ve " mikrofon efekti ".

Ansiklopedinin tanımladığı gibi, " mikrofon efekti" - bu, elektrik devresinin bir kısmının ses titreşimlerini ve titreşimleri bir mikrofon gibi algıladığı istenmeyen bir olgudur. Çoğunlukla kapasitans değiştiğinde, özellikle kötü sabitlenmiş parçalardaki hafif dalgalanmaların bile ana sinyalin parametrelerini önemli ölçüde etkileyebileceği yüksek frekanslı devrelerde meydana gelir.

Anatoli Torokin kitabındaBilginin mühendislik ve teknik koruması, sürecin fiziğini açıklar: "Akustoelektrik dönüştürücüler, bir akustik dalganın değişken basıncının etkisi altında eşdeğer elektrik sinyalleri oluşturabilen fiziksel cihazları, elemanları, parçaları ve malzemeleri içerir. Akustoelektrik dönüştürücülerin özellikleri, çeşitli tiplerde mikrofonlar oluşturmak için işlevsel amaçlarına göre kullanılır. Ancak, "mikrofon etkisi" olarak adlandırılan, yani akustik sinyalleri elektrik sinyallerine dönüştürebilen çeşitli radyo-elektronik ve elektrikli elemanlar ve cihazlar vardır. Bu, bu radyo ve elektrikli cihazlarda bilgi sızıntısı için ön koşulları oluşturan tehlikeli sinyallerin ortaya çıkmasına neden olur."